Хората, които са в лошо настроение може би могат да станат по-щастливи, ако променят походката си и вървят „като щастливи хора”, пише вестник The Independent, като се позовава на изследвания, публикувани в списание за поведенческа терапия и експериментална психиатрия.
„Няма нищо чудно в това, че нашето настроение влияе на походката ни, но искаме да разберем, влияе ли походката на настроението ни”, обяснява Николаус Тройе, професор от университета Куинс и един от съавторите на изследването.
Той и колегите му използвали за изследването си пътечка за бягане и записвали всички промени със 17 камери, като използвали технологията за улавяне на движението. Част от участниците трябвало да се движат „в депресивен стил”, а други – с по-щастлив маниер. Скоростта на придвижването била една и съща.
Докато участниците били на пътечката, изследователите им изброявали списък с положителни и отрицателни характеристики, за да посочат като какъв би се определил всеки от тях. След това ги помолили да изброят думите, които са запомнили.
Станало ясно, че онези, които се придвижвали „в депресивен стил”, запомнили най-много думи, които се отнасят към негативните характеристики, отколкото онези, които ходили на пътечката с щастлива походка.
Този уебсайт ползва “бисквитки”, за да Ви предостави повече функционалност. Ползвайки го, вие се съгласявате с използването на бисквитки.
