Следващия път, когато сте в лошо настроение, опитайте се да устоите на нуждата да проверите „фейса“. Вероятността това да не ви подобри настроението е огромна, показва ново проучване.
Двама учени в областта на бихевиоризма казват, че всеки, който е проверявал нечий профил в 1 сутринта знае това: колкото повече време прекарваме във Facebook, толкова по-зле се чувстваме.
Причината? Дори повече от други сайтове в интернет, Facebook ни кара да се чувстваме, сякаш си губим времето.
„Изглежда, че в сравнение със сърфирането в интернет, стоенето във Facebook се струва на хората по-безсмислено и непотребно, по-голяма загуба на време. Това пък, от своя страна, води до влошаване на настроението“, пишат съавторите на проучването Кристина Загиоглоу и Тобиас Грайтемайър от университета в Инсбрук, Австрия.
Проучването контрастира със скорошното изследване върху настроението на потребителите, проведено от Facebook. Проучването показва, че сайтът може не само да влошава, но и да подобрява настроението, при условие, че потребителите не са постоянно засипвани с негативни постове (за повече информация, вижте горния линк).
Австрийските учени открили обаче, че независимо от всичко, настроението на хората се влошава след дълго седене във Facebook.
Във второ проучване, участниците в били разделени на 3 групи. Първата прекарала 20 минути във Facebook, втората -– 20 минути в интернет, без социални мрежи, а за третата група нямало никакви ограничения и инструкции. След това всички участници били запитани колко „ползотворно“ са прекарали времето си онлайн.
И в двете проучвания участвали над 300 англо и немскоговорящи; и двата резултата показват същото: хората били в по-лошо настроение след Facebook, защото чувствали, сякаш не са оползотворили времето си.
„Именно това чувство е отговорно за промяната в настроението“, казва Загиоглоу. „Не е изненадващо, че когато не вършите нещо, което смятате за смислено, не се чувствате добре“.
Проучването е едно от многото в последно време, които сочат, че Facebook може да допринесе за чувството на депресия, самота и завист.
Друга група експерименти (част от същото проучване), които все още не са публикувани, показват, че когато социалната мрежа се използва за чат с приятели и планиране на събития, хората се чувстват по-добре след това.
Спомнете си това следващия път, когато попаднете в „заешката дупка“ на Facebook.
Този уебсайт ползва “бисквитки”, за да Ви предостави повече функционалност. Ползвайки го, вие се съгласявате с използването на бисквитки.
